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Como los aminoácidos ramificados o BCAA pueden ayudar a promover el aumento muscular

Que son los aminoácidos ramificados o BCAA Los aminoácidos ramificados (o Branched-Chain Amino Acids: BCAA) son aminoácidos que poseen un compuesto alifático que son no lineales; como: la leucina, la isoleucina y la valina. La combinación de estos 3 aminoácidos esenciales, son la composición de la tercera parte de los músculos esqueléticos en el cuerpo […]